co to jest

[...] ale do końca tak sie nie da. kreatyna zrobi mase. powinno się najpierw robić cykl na maśe a dopiero póżniej rzeżbić (jak już będzie co rzeżbić. kredka z hmb owszem dobre połączenie ale nie jest to super spalacz tłuszcu. chce zżucić tłuszcz - trzeba ćwiczyć i trzymać diete Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

hmmmmm Ja dopiero zaczelem swoja przygode z silka.W czasie pierwszych 2 miechow jak zaczelem cwiczyc przytylem dokladnie 7,5 kg.Wiec mysle ze jest dobrze....Co wy na to - duzo mi przybylo tych kg? czy moglem cos wiecej zalapac?Pozdro chlopaki :)

Przy zrzucaniu wagi najważniejsza jest dieta!!!! Jeśli bolą stawy w czasie jazdy na rowerku, to co będzie jeśli przejdziesz 5km na bieżni - w trakcie chodzenia stawy są jeszcze bardziej obciążone, niż w trakcie jazdy na rowerze. Więc polecam basen i dietę z niską ilością weglowodanów.

a cholera wie co tam władowali, bo jeżeli wogóle jest tam jakaś kreatyna to w niewielkich ilościach, Cyklon liczysz na efekt placebo??

szkoła nie jest taka wstrętna; ja dzięki AE co miesiąc dostaje 700 złotych; kolega dostaje ponad 1000 :) a jak się nie chce jechać na ćwiczenia/wykładady to się nie jedzie, lepsze niż robota.

Poradź się lekarza co wolno Ci w tym okresie spożywać, moze kurczaki szpikowane chemią to nie jest np dobry pomysł .

chce osiagnac jak chyba kazdy tu zaje.... sylwetke, tylko spytalem czy ten plan jest dobry, moj prawdziwy plan wyglada tak i co ty na to?? Poniedzialek: klatka: -wyciskanie sztangi na plaskiej 3 * 8 -wyciskanie na skosnej (glowa w dol/gore) 4 * 8 -rozpietki 3 * 8 triceps: -wyciskanie francuskie jednoracz 3 * 8 -prostowanie przedramion przy wyciagu [...]

tam kasa jest niewazna, wyniki maja byc:) - od niedzieli po rocznej przerwie w braniu stackow ( 7 tyg temu skonczylem cm3 ale slabiutkie to bylo ) biore spowrotem storma z shockiem ale chcialbym wiedziec co pozniej PO TYM CYKLU moge zarzucic zeby byc zadowolonym i zeby pieniazki nie byly wyrzucone w bloto

Przepraszam..juz pisze. Cel masa i sila. Kreatyne bralem 5 lat temu jak cwiczylem ale to tak raczej for fun. 1 cykl. Obecnie cwicze 2 miesiace...chce kupic kreatyne teraz bo jestem w kraju ale wziasc ja dopiero za jakies 4 miesiace. W Irlandii odzywki do tanich nie naleza. Dieta jest na oko. Jem wszystko co trzeba tylko nie licze dokladnie gramow [...]

przetworzone mocno i raczej jako cheat meal bym to widział, bo za zdrowe toto nie jest choć mój starszy takie rzeczy co drugi dzień je, ale nie polecam

ani meta ani oma a juz polaczenie tych srodkow sie nie nadaje na pierwszy cykl...i gdybym byl tego swiadom jakies 7 lat temu to polecial bym propa solo żeby zobaczyc co jest 5...

ja nie pisze, ze marbo jest lepsza firma, ale czasami uda im sie cos zrobic fajnego co do tych poreczy z keltona, to wydaja sie one strasznie niskie (110cm), no ale jak kto lubi. podstawa 80x80cm wydaje sie byc stabilna, ale czy sie nie bedza hustac- tego nie wiem. napisz do DUDY odnosnie tych poreczy, albo poszukaj recenzji w dziale KELTON.

Jesli kolega boi sie silnych androgenow, polecam Winstrol, oxandrolone,a nawet metanabol w malych dawkach. Ale wiedz ze do nandrolonow dobrze jest dorzucic jakis androgen, bo deka niestety blokujac produkcje testosteronu nie zastepuje go niczym co wykazuje takie cechy jak testosteron (tzn. nie dosc ze nie podnosi syntetycznego testosteronu, to [...]

kaloryczność jest znana, z tego co zrobisz chleb tyle bedzie miał kalorii, jak sam pieczesz to wiesz ile mąki dałeś jakich ziaren itp. mozesz sobie kupić żeliwną formę https://laplander.pl/product-pol-4091-Zeliwna-Forma-Petromax-Loaf-Pan-K4.html i robić w normalnej kuchence tak samo z normalnej brytfanki też wyjdzie.

kurde, wysłałem matkę bo była u lekarza po skierowanie na badania i wzieła to co jest powyższe z wyjatkiem skierowania na badanie teścia, nie bede chodził 100 razy, nie wiecie ile moze kosztować takie badanie za kasę?

Pomiedzy enanem a propem zawsze jest jeszcze cypio :-) a tak szczerze to fajny miks prop z enanem 2 x w tygodniu. Antyestro bierze sie wzgledem badan e2, w ciemno nie ma co brac.

jesli w środku jest deklarowane 250 mg to coś tam poklepie,dokupił bym trochę i poleciał te 250 mg co 5 dni,dopnij miske

w pytaniu przez autora wyszczegolnione jest "UGOTOWANEGO" i odpowiedz na to pytanie byla jak najbardziej poprawna, powinien miec w granicach 30-35g wegli, co nie zmienia faktu, ze lepiej zwarzyc produkt przed ugotowaniem

Daj linka, zależy od ławki, jeśli chodzi o taką do brzuszków to jedyny jej plus jest taki, że możesz sobie ustawić nachylenie ławki co utrudnia ćwiczenie, choć i tak ćwiczenia na drążku + ćwiczenia na podłodze w zupełności wystarczą.

łapa nie jest ważna jeżeli trenuje np trójbój. 1-4 meta 30mg ed 1-10 omo 250mg e5d 24 tab clomidu + 30 tab nolvy pod ręką miej. Jakies 17-20 dni po ost strzale omki bierzesz 3 tab clomidu przez 3 kolejne dni i pozniej do konca po jednej. Co do nolvy to 10 dni po 2 tab i 10 dni po 1 tab